MON REGIME
Beschreibung:
DEBUT D UN REGIME LE 13 MARS EN ESPERANT QUE CETTE DATE ME PORTE BONHEUR ET QUE JE ME DEBARASSE ENFIN DE CES KILOS !!
LE 13/03 : 72.9
LE 20/03 : 71.6
LE 27/03 : 70.5
LE 03/04 : 70.2
LE 11/04 : 69.5
1 er mois : -3.4 kg
LE 18/04 : 68.3
LE 25/04 : 68.1
LE 02/05 : 67.7
LE 09/05 : 66.6
2 eme mois : -6.3 kg
REGLETTE DE POIDS
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[ 20 Kommentare ]
# Online seit Montag, 10. März, 2008 um 12:58
Geändert am Freitag, 28. März, 2008 um 03:33
ME VOILA AUJOURD HUI
JE SUIS ALEXANDRA J AI 26 ANS
JE PESE ACTUELLEMENT 72 KILOS POUR 1M63
J AI EU DES JUMEAUX IL Y A UN AN ET J AI DECIDE QU IL ETAIT GRAND TEMPS DE PERDRE CES KILOS EN TROP!
J AI DONC RENDEZ VOUS CHEZ UNE DIETETICIENNE JEUDI 13 MARS 2008 ( EN ESPERANT QUE CETTE DATE ME PORTE BONHEUR !!! )
ET DE PLUS JE PARS EN VACANCES CET ETE AVEC DES AMIS ET IL EST CARREMENT HORS DE QUESTIONS QUE JE ME MONTRE EN MAILLOT DE BAIN DANS CET " ETAT " !!!
ME VOILA DONC EMBARQUEE DANS UNE NOUVELLE AVENTURE!!!
JE PESE ACTUELLEMENT 72 KILOS POUR 1M63
J AI EU DES JUMEAUX IL Y A UN AN ET J AI DECIDE QU IL ETAIT GRAND TEMPS DE PERDRE CES KILOS EN TROP!
J AI DONC RENDEZ VOUS CHEZ UNE DIETETICIENNE JEUDI 13 MARS 2008 ( EN ESPERANT QUE CETTE DATE ME PORTE BONHEUR !!! )
ET DE PLUS JE PARS EN VACANCES CET ETE AVEC DES AMIS ET IL EST CARREMENT HORS DE QUESTIONS QUE JE ME MONTRE EN MAILLOT DE BAIN DANS CET " ETAT " !!!
ME VOILA DONC EMBARQUEE DANS UNE NOUVELLE AVENTURE!!!
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[ 13 Kommentare ]
# Online seit Montag, 10. März, 2008 um 15:57
Geändert am Dienstag, 11. März, 2008 um 14:52
RENDEZ VOUS
JEUDI 13 MARS C LE GRAND JOUR
J AI RENDEZ VOUS A 12H15 CHEZ LA DIETETICIENNE
CERTAINS TROUVENT QUE C NUL MAIS CA M AIDE D ETRE SUIVIE CA ME MOTIVE
ESPERONS QUE CE QU ELLE VA ME PROPOSER VA ME PLAIRE ET SURTOUT MARCHER JE NE ME SUPPORTE PLUS !!!!
ALORS A JEUDI POUR LE COMPTE RENDU DE CETTE PREMIERE RENCONTRE...
J AI RENDEZ VOUS A 12H15 CHEZ LA DIETETICIENNE
CERTAINS TROUVENT QUE C NUL MAIS CA M AIDE D ETRE SUIVIE CA ME MOTIVE
ESPERONS QUE CE QU ELLE VA ME PROPOSER VA ME PLAIRE ET SURTOUT MARCHER JE NE ME SUPPORTE PLUS !!!!
ALORS A JEUDI POUR LE COMPTE RENDU DE CETTE PREMIERE RENCONTRE...
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[ 1 Kommentar ]
# Online seit Dienstag, 11. März, 2008 um 14:50
RV DIETETICIENNE
Ca y est le rendez vous chez la dieteticienne est fait
Il c est bien déroulé . Elle m a fait peur avec mon taux de graisse !!! 39.5 alors que le maxi est à 35
donc inutile de vous dire qu il va falloir que je change mes habitudes alimentaires
Le poids chez elle etait de 72.9
j espere perdre assez vite mon poids mais je pense enfin j espere que ce regime va bien se passer je suis super motivée !!!!
Il c est bien déroulé . Elle m a fait peur avec mon taux de graisse !!! 39.5 alors que le maxi est à 35
donc inutile de vous dire qu il va falloir que je change mes habitudes alimentaires
Le poids chez elle etait de 72.9
j espere perdre assez vite mon poids mais je pense enfin j espere que ce regime va bien se passer je suis super motivée !!!!
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[ 1 Kommentar ]
# Online seit Montag, 17. März, 2008 um 03:23
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13 mars
matin : 4 tranches de pain aux cereales
midi : carottes rapees 2 tranches de jambon 2 tranches de pain yaourt nature
collation : banane
soir : poulet salade champignon cru
matin : 4 tranches de pain aux cereales
midi : carottes rapees 2 tranches de jambon 2 tranches de pain yaourt nature
collation : banane
soir : poulet salade champignon cru
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# Online seit Montag, 17. März, 2008 um 03:24
Geändert am Montag, 17. März, 2008 um 07:47
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